东革阿里可以长期喝吗

东革阿里对很多中国人来说都非常陌生,其实它在东南亚地区非常的有名,目前已经进入到中国市场,消费者想要购买和使用东革阿里还是非常方便的,可以直接将它用来泡水饮用,但是东革阿里可以长期喝吗?

一、东革阿里的使用方法

很多人都担心长期使用东革阿里的情况下,会引起身体的不适,其实东革阿里是适合人们长期使用的,且只有长期使用一段时间之后才会有比较明显的效果,毕竟东革阿里不是药物,属于食物养生。

一般建议人们需要至少连续使用三个疗程,一个疗程是二十天,早上空腹的时候饮用一杯东革阿里水,晚上睡觉之前饮用一杯东革阿里水。二十天后,需要更换使用东革阿里的方式,不要继续泡水饮用,可以选择两三片东革阿里煮水服用,需要持续一个星期。连续使用三个疗程之后,可以减少还有东革阿里的频率,建议每个星期可以使用两天的东革阿里,早上和晚上各一次。

二、使用东革阿里的注意事项

1、首先东革阿里的味道比较苦涩,很多人可能无法接受,那么可以在饮用之前加入适量的蜂蜜、枸杞等进行调理;

2、本身存在炎症疾病、怀了孩子的女性、没有满十六岁的人最好不要吃东革阿里,要吃的话,需要咨询医生;

3、由于每一个人的实际情况不同,所以建议第一次使用东革阿里的时候,可以考虑减量使用,如果身体没有不适的情况,那么可以考虑按照正规的用量来使用。

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