吃什么能够治早泄

吃什么可以治早迣

治疗早射,建议吃高蛋白及补肾的食物有帮助,比如各种海鲜,像甲鱼、鲍鱼、鱼籽、海参、海虾、泥鳅等等;还有人参、狗肉、韭菜、羊肉、动物肾脏、鹌鹑、鸽肉等等;另外,黑色的食物入肾,有补肾功能。

比如黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑豆、黑米等,都有提高性功能作用,帮助治疗早射。

平时要坚持食用这些食物,注意安排好作息时间,避免劳累导致早射。

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   早泄治疗方法有哪些

第一,行为治疗:刺激阴茎,直到觉得将要达到性高潮,停止刺激约30秒或直到感觉过去。再次开始刺激并重复三到四次,然后再射精。反复的这种刺激,可以锻炼控制射精时间的能力。

第二,加强盆底肌肉的锻炼:骨盆底肌肉力量不足有时会导致射精时间不受控制。凯格尔练习可能有助于延长射精时间,紧紧收缩肛门3秒钟,然后释放3秒钟。这样做10次,每天至少3次。

第三,避免过于紧张的情绪,夫妻之间交流感情,培养好的感情基础。

男性早些泄吃什么药好中药

早泄可以服用中成药或者中药来调理;可以服用的中成药有五子衍宗丸、金锁固精丸等;可以服用的中药有菟丝子、杜仲、桑螵蛸、续断、锁阳、枸杞子、山茱萸等。另外饮食上不要吃辛辣和油腻的东西;多吃些牛羊肉、韭菜、黑米、猪腰子、豆制品等。

生活上要按时休息、节制性生活。

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