最简单的补肾方法

补肾简单的方法

补肾可以选择艾灸治疗。取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位,仰卧于治疗床上,充分暴露穴位处,

将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。

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最简单的补肾方法

1、补肾,平时要经常吃一些枸杞子,枸杞子可以用来泡水,也可以用来泡脚,或者平时经常做山药薏米粥。

2、 山药含有多种维生素和矿物质,和薏米煮成粥起到健脾益胃、润肺补肾的作用,是调理身体的佳品。在补肾壮阳期间也要经常锻炼身体,提高免疫力。

3、 建议每天吃一些桑葚果,也可以把桑葚果用来榨成果汁使用,或者是吃一些枸杞子。每天吃20克左右,可以泡水、熬粥。

枸杞子富含多种维生素和胡萝卜素,可以治疗肝血不足,是滋阴补肾的佳品。如果选择用中成药来治疗,可以口服六味地黄丸,但一定要分清楚肾阳虚和肾阴虚。

用什么方法补肾最快

1、肾亏指肾脏功能元精阳阴不够.肾亏关键分成肾阴虚和阴虚火旺,平时能够多吃补肾的食物,如猪腰,羊腰,狗肾等。

2、可服食金贵肾气丸和六味地黄丸调养,两者用以阴虚火旺,前者用以肾阴虚,实际的对症治疗挑选。

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