做爱短吃什么好

还在为自己性生活时间短而抱怨么?夫妻还在为得不到极致的满足而争吵么?妻子还在为自己到达不了高潮而抱怨你嘛!赶紧看看,这些办法能不能帮助你。
  性时间短你该怎么办?
  男人应该多喝泡药酒,这是从古至今都会有一种酒,就是用洋参鹿茸泡在一起,到冬天的时候每天喝上一口,绝对是极致得爽快,从内而外调节男人身体!
  要多吃海鲜类的产品哦,因为海鲜类产品中有特别多的钙以及刺激雄性激素分泌的物质,而且对身体没有副作用,可以说是纯天然的补阳的食物,尤其是扇贝和牡蛎,所以不要嫌海鲜贵,对男人来说,他们真的很重要。
  需要多吃补血的东西,例如红枣红豆黑豆这些东西。因为在补血之后肾功能才会提高,在本质上提高了肾的作用,所以不要让好好的补血食物浪费了,男人也要补血!
  建议你服用一些补肾的药物,如:减亏肾气丸、金锁固精丸、男宝胶囊。中药效果最重要的是坚持按疗程服用,切不可“三天打鱼,两天晒网”。在饮食上也要做出相应的调整,多吃一些壮阳补肾的食物,如:韭菜、泥鳅、鸽子肉、黑豆、黑芝麻、山药等等。
  不要喝酒;不能吸烟;要规律生活,不能熬夜,最好11点之前睡;多喝水,多运动,排斥体内多余的毒素;千万不能手淫,这是最伤身的;注意营养搭配,平衡膳食。
  适当的吃些保健品,如金虫草、拉牡蛎拉、八子补肾等,能有效地补肾,提高男性的性功能,延长性爱时间。
  心情一定要放松,放宽心,配合医生的治疗,要知道现在科技非常发达,相信自己很快就能好的。要以一种积极的心态来面对生活和工作。如果整天唉声叹气、心事重重,势必会严重影响自己的生活品质和治疗效果。

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