除了壮阳泡酒料喝什么茶可以补肾壮阳

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喝茶在中国算是一种文化,简称为茶文化。不同类型的茶不仅口感味道不同,饮用之后作用也不相同。而且现在人们喝的茶不仅仅局限于传统的绿茶、黑茶和乌龙茶等,一些用中药材配成的药茶更受欢迎。那么,男人喝什么茶补肾壮阳呢?

男人喝什么茶补肾壮阳

通常在生活中可以喝一些茶来达到补肾壮阳的效果,例如喝一些菊花茶、枸杞茶或者是黄精茶,这样对于补肾壮阳起到比较好的效果。在生活中一定要注重饮食清淡,不要吃太多辛辣、刺激的食物,也不要吸烟、酗酒,不要过度劳累。

1、杜仲茶

杜仲茶的主要成分就是杜仲,杜仲本身就是很好的补肾药材,单独就可以冲泡茶饮,不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材,能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克,然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水,之后一起加开水冲泡,能改善肾阳不足的问题。

2、肉苁蓉茶

肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材,一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区,所以它的生存能力是非常强的,在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片,用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡,能补肾健脾,还能祛湿、延缓衰老。

3、男人喝枸杞茯苓茶

把干的枸杞子和茯苓研成细末状,在每次冲泡的时候放红茶6克,混合细末8克左右,用沸水冲泡10分钟就可以了,每天喝2-3次,也可以代替其它茶水饮用枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

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