夏季补肾茶?肾好身体好|累了困了喝一杯

?肾好,血旺精力充足

生活中,无时无刻都在消耗体内的生命基本物质,因此需要不断进行补充。补充进来的物质要藏起来,以维持生命活动的需要,这些物质都藏在肾中,其中很重要的就是精气

?肾好,生长发育就好

肾精是人体生长发育的根本,有些人未老先衰,出现白头、脱发等多半是因为肾精亏少

?肾好,水液代谢正常

肾主管人体水液代谢功能,如果失常就会产生尿多、尿频、尿失禁等问题

?肾好,头发乌黑茂密

肾中精气充足,头发就乌黑茂盛,不易脱

?肾好,呼吸系统就好

肾主纳气,吸入的清气必须下达到肾,如肾不纳气就会出现呼吸表浅、呼多吸少、气短、气喘等

?肾好,记忆强思维快

肾生髓,脑为髓之海,肾精不足,则思维

迟缓、精神萎靡、记忆力减退

?肾好,骨质密骨骼强

肾掌握骨骼生长的功能,肾精不足,叫腰膝酸软、骨质脆弱、容易骨折

?肾好,生殖能力就好

肾精是胚胎发育的原始物质,能促进功能的成熟,肾功能异常,就会造成:能力下降

哪些人容易肾虚呢❓

⚠️先天不足的人

⚠️压力很大的人

⚠️经常熬夜的人

⚠️经常应酬的人

⚠️经常抽烟的人

⚠️过度纵欲的人

⚠️年纪大了的人

?多吃对肾好的食物:

胡萝卜、南瓜、芋头、香菇、海带、紫菜、猪肾、羊肉。

?肾是男人的根,肾好男人就强,肝肾同源,益肾护肝,日常需要适量饮用-些滋补品来调理肾脏。

?分享这款?黄杞葚葵膏:

?枸杞(适宜肝肾阴虚的人)

?桑葚(涩精益肾、适宜肾虚的人)

?黄精(养阴益肾)

?秋葵(滋阴养阳)

?覆盆子(固精养肾)

?一智仁(暖肾固精)

?茯苓(补肾强身)

?芡实(益肾固精)

?甘草(清热去火)

?用法:

将上述的食材冲洗一下,放入锅中,加入清水熬制一个小时即可

为奔波劳累的自己或为你的他煮上一锅加加油,继续前行

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